Быстрый салат с манкой

ИНГРЕДИЕНТЫ

Кипяченая охлажденная вода – четыре ст. ложки;
Манная крупа – две ст. ложки;
Яблоко – 2 фрукта;
Сок любых ягод или фруктов – две ст. ложки;
Орешки, желательно грецкие;
Молоко сгущенное – две десертных ложки.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Истолките орешки в деревянной ступке. Манку смешайте с водой. Спустя 6-7 минут натрите яблоко и вмешайте его в манную смесь. Заправьте салатик ягодным соком, сгущенкой и орешками.

Несмотря на то, что салаты красоты желательно есть по утрам, в другое время суток они не станут менее полезными. Например, вы можете поужинать свекольным салатом.

Самые вкусные рецепты на нашем канале в Telegram

Другие рецепты

Добавить комментарий

Комментарий
Имя*
email*
Сайт:*

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.