Огненный лосось с киноа и томатами

ИНГРЕДИЕНТЫ

Лосось – 100 г

Киноа – 50 г

Помидоры свежие — 30 г

Масло оливковое – 10 г

Свежая зелень – 3 г

Соус – 30 г

Соус на 1л:

Вода- 600

Соевый соус -200

Сок лимона -150

Сок апельсина -150

Мёд -100

Крахмал -50

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Все ингредиенты смешать, довести до кипения и на медленном огне выпаривать 10-15мин и затянуть крахмалом.
Киноа отварить – 15 минут. Лосось слегка обжарить в хоспере. Помидоры нарезать.
Лосось выложить в центр, рядом поместить киноа и полить соусом.

Самые вкусные рецепты на нашей странице в Вконтакте

Другие рецепты

Добавить комментарий

Комментарий
Имя*
email*
Сайт:*

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.