Шоколадный смузи без вреда для фигуры за 5 минут

Ингредиенты:

Замороженные бананы* (2 шт)
Финики (2 шт)
Натуральное какао (1 ст.л)
Миндальная паста или урбеч из миндаля (1 ст.л)
Вода (1/2 ст)

Способ приготовления:

* Важно! Нужно предварительно очистить бананы от кожуры, разрезать на средние кусочки и отправить в морозилку на 3-4 часа.

В чашу блендера поместите замороженные бананы и воду, измельчите в течение 10-15 сек.
Добавьте в блендер оставшиеся ингредиенты финики без косточек, какао и миндальную пасту и смешайте в течение 20 сек до однородного состояния.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые вкусные рецепты на нашей странице в Вконтакте

Другие рецепты

Добавить комментарий

Комментарий
Имя*
email*
Сайт:*

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.