диета | Едим красиво

Кефирный крем

Кефирный крем – десерт, который можно приготовить за 10-15 минут, взяв все продукты в холодильнике...

Ингредиенты:
Кабачки — 1 кг
Сыр твердый — 50 г
Мука — 50 г
Помидоры — 3 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Грудка куриная — 1 шт...

Ингредиенты:
красная рыба (нарезка или вакуумированная)
мягкий творог
огурец

Приготовление:
Для начинки мелко нарезаем рыб...