Цель детокс-диеты частично разгрузить организм, очистить его от шлаков и избавить от токсинов. В организме человека важная роль играется кислотно-щелочным балансом, который, если вы будете питаться неправильно, курить и пить алкоголь, заксиляется. Это приведет к большой отечности, иммунитет перестанет хорошо работать, а кости при этом станут хрупкими