Как оставаться красивой в любом возрасте

Различные бьюти-процедуры и пластические операции в тренде, и все потому, что каждая женщина мечтает как можно дольше продлить свою молодость и красоту. На самом деле оставаться красивой можно, не посещая салоны красоты, главное соблюдать следующие правила.

Утреннее протирание кожи лица кубиком льда из зеленого чая или ромашки. Нужно закипятить минеральную воду и залить ею пару ложек зеленого чая или цветков ромашки. После остывания чая, нужно залить им маленькие формочки для льда и поставить в морозилку. Каждое утро протирая лицо льдом по массажным линиям, вы способствуете омолаживанию кожи и повышению ее упругости, а также разглаживанию морщин.

Маски не реже раза в неделю. Маски питают кожу лица и положительно влияют на ее состояние. В качестве ингредиентов подойдут овощи и фрукты, а также можно купить косметическую глину и делать маски из нее, добавляя активированный уголь. Очень полезны маски из йогурта, маски с медом и желатином. Все они помогают поддерживать молодость и красоту кожи.

Здоровое питание. Для женщин, возраст которых старше 30 лет, крайне важно следить за своим рационом. Стоит вычеркнуть из своего питания сладости, поскольку сахар вызывает отеки и лишает организм витаминов и минералов, которые расходуются на его усвоение в организме. Лучше всего его заменить медом и сухофруктами, но злоупотреблять ими не стоит, так как они влияют на прибавку в весе. Также стоит отказаться от белого хлеба и булок, заменив их цельнозерновым хлебом.

Водный режим. Сколько бы вы не пили чая или соков в день, они никогда не заменят воду. Ее значение огромно, так как она выводит токсины и шлаки из организма, улучшает моторику желудка, а также повышает упругость и эластичность кожи. Без воды невозможно достаточное увлажнение кожи, соответственно если пить недостаточно жидкости, кожа начинает быстрее стареть.

В любом возрасте человек красив! На сайте https://ageaesthetics.com/ проекта «Эстетика Возраста» представлено множество примеров в подтверждение данного утверждения. Вне зависимости от года рождения Вы можете быть стильным и модным человеком, юным душой.

Автор: Василиса Лаврентьева

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые вкусные рецепты на нашей странице в Вконтакте

Другие рецепты

Добавить комментарий

Комментарий
Имя*
email*
Сайт:*

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.