Куриная запеканка с брокколи и цветной капустой

ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриная грудка — 200 гр.
Цветная капуста — 150 гр.
Брокколи — 150 гр.
Сметана — 75 мл.
Яйцо куриное — 2 шт.
Сыр твердый — 50 гр.
Укроп (по вкусу) — 5 гр.
Петрушка (по вкусу) — 5 гр.
Приправа для курицы (по вкусу) — 3 гр.
Соль (по вкусу) — 3 гр.
Приправа Итальянские травы (по вкусу) — 3 гр.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Куриное филе порезать небольшими кусочками.
Добавить приправу, перемешать, оставить на 10-15 минут промариноваться.
Капусту и брокколи промыть, разделить на мелкие соцветия.
Зелень мелко порубить.
Сметану смешать с яйцом.
Добавить зелень и приправы.
На дно глубокой формы выложить капусту.
Сверху выложить куриное филе.
Залить сметанным соусом, поставить в духовку на 30 минут.
Сыр натереть на крупной терке.
Достать запеканку, посыпать сыром и поставить в духовку еще на 15 минут.

Самые вкусные рецепты в нашей группе на Одноклассниках

Другие рецепты

Добавить комментарий

Комментарий
Имя*
email*
Сайт:*

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.