Творожная запеканка с яблоком и маком
Ингредиенты:
70 г. Творога,
1 среднее яйцо,
1-2 ст.л. меда,
1 среднее яблоко,
1 ст.л. мака.
Приготовление:
Рецепт на самом деле...
перейти к рецепту
Капуста запеченная в кефире: талия скажет спасибо!
Ингредиенты:
• Цветная капуста — 500 г
• Брокколи — 500 г
• Кефир 1% — 200 мл
• Желтки — 2 шт
• Сыр — 50 г (у нас российский)...
Клубничное желе с творожным кремом
Ингредиенты:
• Обезжиренный творог — 500 г
• Клубника — 350 г
• Молоко 1% — 200 мл
• Желатин — 30 г
• Ванилин — 1 г
• Подсласти...
Самый вкусный салат с курицей
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Кукуруза консервированная — 150 г
Огурец — 1 шт
Ананас консервированный — 50 г
Сыр — 50...
Гречаники — обалденно вкусный рецепт для филе
Ингредиенты:
— 500 гр филе (я использовала филе индейки, можно куриное)
— 150 гр гречневой крупы
— 2 яйца
— 2 луковицы
...
Творожный торт для стройных сладкоежек
Ингредиенты:
• Молоко обезжиренное 250 г
• Творог обезжиренный 250 г
• Апельсин 1,5 шт.
• Овсяные хлопья 100 г
• Стевия...
Овсяные мини-пироги с яблочной начинкой
Ингредиенты:
Тесто:
• Яйцо 2 шт.
• Овсяные отруби, смолотые в муку, 1 стакан
• Ваниль (экстракт) 1 чайная ложка
• С...
Ягодный зефир без лишних калорий
Ингредиенты:
Замороженная клубника 200 г
Желатин 15 г
Лимон 0.5 шт.
Стевия по вкусу
Приготовление:
1. Разморозьте клубнику...
Творожно-йогуртовый торт «Нотка лета
Ингредиенты:
Натуральный йогурт — 500 г
Творог обезжиренный — 200 г
Желатин — 30 г
Фрукты — 300 г (у нас банан, киви, апельсин и клубника)...
Молочно-яблочное суфле: воздушная вкуснятина!
Сладость, нежность и аромат яблок в этом десерте умещается в какие-то смешные 55 калорий! Незаменимая вкуснятина для лёгкой походки и прекрасного настроения!...
перейти к рецепту
