Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 100 г
Йогурт — 100 г
Фрукты или ягоды — 100 г или по вкусу
Молоко — 100 мл
Сахар — по вкусу
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте удобную баночку, на дно насыпьте овсяные хлопья. Использовать нужно самую обычную овсянку, а не быстрого приготовления.
2. Сверху выложите йогурт. Он может быть как натуральным, так и с добавками. От этого зависит, будете вы класть сахар или нет.
3. Выложите в банку ягоды, фрукты, орешки и прочие добавки (по желанию).
4. Влейте в баночку молоко, добавьте щепотку соли, чтобы оттенить вкус, и накройте все крышкой. Оставьте овсянку на ночь (в холодильнике), а утром вас будет ждать полезный и вкусный завтрак.
