ИНГРЕДИЕНТЫ
Морковь
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Чтобы приготовить морковный фреш вам понадобится соковыжималка.
Приготовить морковный фреш без соковыжималки нельзя, ибо весь сок не сможет выйти из мякоти.
Морковь является источником многих витаминов, к тому же положительно влияет на зрение.
Стоит понимать, что морковь лучше всего выбирать более сладких сортов, иначе сок будет пить попросту неприятно.
Если так не вышло, то добавьте одну чайную ложку на стакан морковного фреша. Почистите морковь и нарежьте небольшими колечками, чтобы соковыжималке было немного проще.
Из-за слишком твердой моркови она может испортиться, поэтому и рекомендую нарезать кусочками. Постарайтесь вырезать с моркови все черные точки.
Вложите морковь в соковыжималку и включите ее. Мякоть можете выбрасывать, она не понадобится. Попробуйте получившийся сок, если он горчит — добавьте сахара, об этом я писал выше.
