Ингредиенты
Персики 1 шт.
Малина 0,5 стакан
Кефир 300 мл.
Мед натуральный 1 ст.лож.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Подготовьте нужные ингредиенты. Кефир смешайте с медом, помойте персик и выньте косточку. малину берите свежую или замороженную.
В блендер отправьте персик, малину…
Залейте кефиром с медом. По желанию можно добавить чистую воду или в жаркие летние дни — кубики льда.
Перебейте в однородную массу.
