Основная цель диеты №5 — уменьшение или полное исключение нагрузок на органы, которые принимают участие в процессах переваривания еды. Особенность данной диеты заключается в том, чтобы ограничить рацион потребляемой еды, иными словами необходимо полным образом исключить:
перейти к рецепту
Ингредиенты:
500 г баклажанов
250 г помидоров
300 г грибов (свежих или замороженных)
200 г сметаны
100 г сыра (твердого)...
Ингредиенты:
• Цветная капуста — 500 г
• Брокколи — 500 г
• Кефир 1% — 200 мл
• Желтки — 2 шт
• Сыр — 50 г (у нас российский)...
Ингредиенты (на 4-6 порций):
— кабачок – 1 шт (500-600 гр)
— крупные помидоры – 2 шт (220 гр)
— сыр творожный мягкий с пониженным содержанием жирно...
Ингредиенты:
• Молоко обезжиренное 250 г
• Творог обезжиренный 250 г
• Апельсин 1,5 шт.
• Овсяные хлопья 100 г
• Стевия...
Ингредиенты:
Для коржа:
1 яйцо
4ст.л. овсянки перемолотой в муку
1ч.л.какао
Сахарозаменитель по вкусу
Разрыхлитель...
Предлагаем приготовить индийское пряное блюдо. Кичари – вегетарианское блюдо, которое состоит из риса, маша и специй...
перейти к рецепту
Ингредиенты:
• Куриная грудка — 400 г
• Морковь — 2 шт
• Маринованные огурчики (или свежие) — 2 шт
• Яблоко — 1 шт
• Ст...
Ингредиенты:
Шампиньоны 200 г
Куриное филе 250 г
Репчатый лук 1 шт.
Натуральный йогурт 150-200 г
Сыр нежирный 100 г
Соль, п...
Ингредиенты:
• Куриное филе 100 г
• Морковь 100 г
• Перец сладкий 100 г
• Чеснок 1 зубчик
• Натуральный йогурт 2 ст. л...
