ИНГРЕДИЕНТЫ
500 г свежей клубники, помытой и без хвостиков или 800 г консервированной (вместе с сиропом)
2 стакана йогурта, кефира или ряженки
сахар по вкусу
1 ч. ложка лимонного сока
лед
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1.В блендере сначала измельчите клубнику с сахаром.
2.Затем добавьте йогурт, лимонный сок и лед. Хорошо измельчите (до образования пенки).
3.Пейте смузи свежеприготовленным.
