Кофе — самый популярный напиток в мире. Если употреблять его в избытке, он может нанести вред здоровью из-за содержащегося в нем кофеина. Однако многие люди не представляют и дня без ароматного и вкусного настоя. Кофе, ведь мы говорим о нем, обладает многими уникальными вкусовыми и полезными свойствами
перейти к рецепту
Самый популярный напиток в мире – это чай. Но далеко не все знают о его особенностях и полезных свойствах. Все сорта чая производятся из одного растения, но отличаются способами обработки: высушивание, ферментация, измельчение, фасовка
перейти к рецепту
Физиологическое ощущение жажды – верный признак того, что организм находится в критическом положении. По самым минимальным подсчетам, за сутки наше тело теряет не менее 2 л жидкости. Регулярное потребление соответствующих объемов качественной питьевой воды уже в скором времени приведет вас к здоровью и внешне заметным результатам. Питьевая вода должна быть качественной и очищенной. Заказать качественную бутилированную воду
перейти к рецепту
Сегодня такое обилие сортов чая, что разобраться в них крайне сложно. Как и в советах о том, какой сорт все таки лучше. Однако выбирая тот или иной чай, важно помнить о качестве напитка, выбрать чай можно
перейти к рецепту
Это самая важная вещь для вашего мозга, поэтому она нужна у вас в вашем организме!
Когда вы думаете о витаминах и минералах, которые вам нужны, йод — это не первое, что приходит на ум. Однако этот минерал может быть важнее, чем кальций и витамин С, и вам нужно вводить 150 мкг йода в день
перейти к рецепту
