Салат с грудинкой и авокадо
Ингредиенты:
150 г грудинки,
1 авокадо,
1 огурец,
2 помидора,
пучок салата,
4 ст.л. оливкового масла,
сок ½ лимона,
1 ч...
Гуляш из куриного филе
Ингредиенты:
Филе куриное — 500–600 г
Морковь — 1 шт.
Лук — 1–2 шт.
Чеснок — 1–2 зубчика
Масло подсолнечное — 3 ст. л...
Клубничное желе с творожным кремом
Ингредиенты:
• Обезжиренный творог — 500 г
• Клубника — 350 г
• Молоко 1% — 200 мл
• Желатин — 30 г
• Ванилин — 1 г
• Подсласти...
Деревенский салат
Сытный деревенский салат с простыми ингредиентами. Молодой картофель, копченый бекон, пряная руккола и маринованный лук отлично гармонируют и создают невероятно вкусное сочетание...
перейти к рецептуМорковный салат «Кнутом и пряником»
Почему-то захотелось дать этому салату именно такое название, т. к...
перейти к рецептуКлубничный мармелад, который можно всем
Ингредиенты:
• Клубника — 200 г
• Желатин — 2 ч. л
• Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Клубнику пюрировать в блендере до однор...
перейти к рецептуЛегкий, вкусный и полезный фитнес-торт
Ингредиенты:
Корж:
-яичный белок 2шт;
-яйцо 1шт;
-овсяные хлопья 70гр;
-молоко 0,5% 2 ст.л.;
-разрыхлитель 1 ч.л;
Творожная масс...
перейти к рецептуМедовые бананы: самый полезный десерт
Ингредиенты:
Банан 2 шт.
Мед 1,5 ст. л.
Мука цельнозерновая 0,5 ст.
Вода 0,5 ст.
Приготовление:
1...
Смузи с черной смородиной
Ингредиенты:
500 мл кефира,
250 г черной смородины,
3 ст.л. меда,
100 мл кипяченной воды.
Рецепт приготовления смузи с черной смородиной:...
перейти к рецептуЛегкий фитнес-салат с курицей
Ингредиенты:
• Куриное филе 100 г
• Морковь 100 г
• Перец сладкий 100 г
• Чеснок 1 зубчик
• Натуральный йогурт 2 ст. л...
