Свекольные блинчики с соусом из икры с луком и сметаной
ИНГРЕДИЕНТЫ
вареная свекла (небольшая) — 1 шт.
рисовая мука – 5 ст.л.
кефир – 150 мл.
вода – 150 мл.
яйца куриные – 2 шт...
ИНГРЕДИЕНТЫ
вареная свекла (небольшая) — 1 шт.
рисовая мука – 5 ст.л.
кефир – 150 мл.
вода – 150 мл.
яйца куриные – 2 шт...
ИНГРЕДИЕНТЫ
для теста:
кефир — 500 мл.
кипяток — 250 мл.
яйцо — 2 шт.
сода — 0,5 ч.л.
соль — 1 ч.л.
сахар — 1 ст.л.
мука — 320 гр.
ма...
ИНГРЕДИЕНТЫ
мука — 280 гр.
яйца — 3 шт.
масло сливочное размягченное 82,5% — 200 гр.
изюм (мелкий) — 200 гр.
сахар — 200 гр.
разры...
ИНГРЕДИЕНТЫ
3 средних баклажана
2 сладких красных перцев
3 средних головки лука
1 большая морковь
2 зубка чеснока...
ИНГРЕДИЕНТЫ
опята замороженные — 300 гр.
овощной бульон — 800 мл.
чеснок — 1 головка
зеленый лук — 50 гр.
оливковое масло — ...
ИНГРЕДИЕНТЫ
для перловой крупы:
крупа перловая (ёмкость ст. 200 мл) — 1 ст.
масло подсолнечное рафинированное — 1 ст...
Что может ввести в заблуждение любого человека? Вопрос о том, какие продукты они должны есть для оптимального здоровья, а какие нет. Особенно когда потеря веса является ключевой задачей.
Прежде всего, диета является самоограничением, вы пытаетесь самостоятельно победить свои вредные привычки в еде. Это мешает вам стать здоровым человеком. Слово «диета» вызывает в воображении образы полупустой тарелки, ограничение еды, голод и постоянное желание поесть
перейти к рецептуИНГРЕДИЕНТЫ
мука — 300 гр.
яйцо — 2 шт.
молоко — 400 мл.
сахар — 2 ст.л.
соль — 0.5 ч.л.
сода — 0.5 ч.л.
масло сливочное — 30 гр.
мас...
ИНГРЕДИЕНТЫ
мидии — 500 г
спагетти — 300-400 г
сливки (любой жирности, но чем жирнее, тем лучше.) — 250 мл.
помидор — 2 шт...
ИНГРЕДИЕНТЫ
мука — +/-500 гр.
молоко тёплое — 200 мл.
дрожжи сухие быстродействующие — 7 гр. (свежие дрожжи 20 гр. )
яйцо ...